“我知道。”方瑜笑着吻住冯婉。
冯婉的陪伴让方瑜觉得很温暖、很踏实,可失眠还是照样失眠,并不以人的意志而转移。
刚开始几天方瑜确实很暴躁,后来方瑜就决定顺其自然了。
睡不着觉就不睡了,也不用和自己生气,索性就爬起来看书写字,等困了再睡。
失眠之后也要保持平常的作息时间,该起床的时候就起,该吃饭的时候就吃,午觉也不睡了,同时适量增加运动,没事就多在院子里转转。
与此同时,冯婉也想出了一些办法。她问了郎中,把丈夫的枕头换了填充物,这样有助于睡眠。然后就是睡前泡脚,冯婉让丫鬟给方瑜洗脚顺便来个足疗,然后她让方瑜躺她腿上,她再亲自给丈夫按摩头部。
方瑜努力调整着睡眠,大概过了半个多月才有好转,方瑜和冯婉都大大地松了一口气。
这十几天,方瑜也在不断暗示自己要放松,不要瞎想那么多,就把乡试当做普通的考试,把每道题都答完就行了,先不要想结果。
他才十六,还很年轻,还有许多时间和机会,不用这样焦虑。
就这样过到了农历八月,方瑜再一次鼓足勇气踏入乡试考场。
作者有话说:
失眠真是特别难受。
我是考研的时候留下来的失眠问题,刚开始失眠的时候就特别气,十一点上床眯着,到半夜两点多还睡不着,宿舍里其他人都睡得特别香,就很气。
后来我就躺平,睡不着就睡不着吧,反正生气也没用
(>﹏
话说,我家小博美今天把她饭碗干碎了。
第99章丧心病狂的乡试
方瑜满心忐忑地进入考场。
其中,对于答题和成绩的担忧只占了一小部分,更多的还是对考场恶劣环境的抵触和忧虑。
他被官差引进狭窄考巷,一股子不新鲜的沉闷气息扑面而来。
每往前走一步,空气就更沉闷半分,方瑜身前身后的考生越来越少,人家依次都进了对应的号房,方瑜的心里没底,期待着也被分进去。
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