‘五脏炼元功’的总纲和细则在脑海中浮现,熟记无误后,接着就是详实的练功口诀和注解。
外功是以桩工为基础,武技,即肢体运作带动气血流转,进而淬炼筋骨皮肉膜,相对简单粗暴,常人接触到不难。
内功讲究动静结合,以呼吸法调动气血运转,配合相应的体态和手诀,有针对性的淬炼人体的各个部位。
何为五脏炼元,五脏又叫神藏,分别是心、肝、脾、肺、肾。
五脏外通九窍,内蕴生命源泉,五脏又叫五主,心主血脉,肺主皮毛,肝主筋膜,脾主肌肉,肾主骨髓。
五脏炼元,即用呼吸法汲取天地中游离的日月精华,调动气血在神藏中次第运转,分别炼出人体所需的各种本源之物。
本源通过经脉气血,运送至人体四肢百骸,筋骨皮肉,使之滋养肉身,壮大五脏六腑,最终达到洗筋伐髓,脱胎换骨的目的。
如果再配合外功修炼,能够起到事半功倍的效果。
背熟口诀和注解,夏鸣当即决定尝试修炼。
按照功法上描绘的体态盘膝坐定,收敛心神,调理气息,心中默默诵读修炼口诀,尝试着搬运气血。
五音入五脏,气血自流转,渐渐有奇妙变化生成。
两炷香的时间转瞬而过,体内气血终于出现躁动,开始以极为缓慢的速度,沿着功法所述的经脉路线运转起来。
“成了,功法果然是真的,面板不会骗人。”
面板能自动读取玉圭中刻录的功法,不禁让他出乎意料,是个很大的惊喜。
功法测试有用,夏鸣喜出望外。
从怀中掏出今晚的收获,两个装有丹药的小巧玉瓶,他从贴有养元丹标签的玉瓶中倒出一粒吞下,缓缓沉浸在搬运气血的乐趣中。
巨鲸帮内,大胜归来的众人大口喝酒,大口吃肉,好不快活。
帮主杜海余高座首位,意气勃发,看着众兄弟调笑胡闹,挑逗怀中各色女子,他非但没有生气,反而觉得很是快慰。
他等这一天很久了,兄弟们终于不用再隐藏实力,可以光明正大的宣示属于他们的地位。
斩杀申屠名,击退申屠家,可能会促使两大家族暗中联手,但以他巨鲸帮如今的体量,以及成长速度,又有何惧哉。
相反,随着主上收割加快,留给两大家族的时间不多了。
至于青龙帮,他还没有放在眼里。
只要想法除掉薛大,对方立马陷入群龙无首之境,余下的人对他构不成半点威胁,同样逃不掉被主上收割的命运。
看着巨鲸帮在自己的手中发展壮大,他有种说不出的成就感。
想到在不久的将来,整个棚户区,甚至是火龟岛都是巨鲸帮的天下,杜海余心潮澎湃,热血沸腾,浑身充满了难以言说的激情。
“不好了帮主,二虎兄弟被人给害了。”
就在众人沉浸在欢愉中时,一道人影冲入大厅,面色焦急,当着众堂主的面大声喊叫道。
众人正搂着女子开怀畅饮,上下其手,正在兴头上,此时被人打断了气氛,心里的不爽可想而知,碍于帮主在场,这才没有发作。
“慌慌张张的,成何体统,没看到我们在商议大事吗?”
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