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第37页(第1页)

夏今瑜有气无力:“哥哥冲不动了……”

要男神的抱抱才可以。

林雪晔道:“休息一会儿吧,刚开始练习强度不要太大。”

第二天、第三天,林雪晔带了不同磅数的弹力带,逐次地加重夏今瑜锻炼的强度。

“你现在可以不用辅助训练了,自己试一下。”林雪晔说。

夏今瑜摘下弹力带,检验自己这几天的锻炼成果。

“我好紧张啊。”夏今瑜能感受到自己扑通扑通的心跳。

要是没有成效,不是白练这么多天了嘛。

他握紧了单杠,将全身的力量汇聚在手臂的肌肉上,要紧牙关,将自己的身体往上提。

“一个……”

下巴抬离单杠,他完成了一个标准的引体向上。

怎么说也是进步了,以前连半个也做不了。

“两个……”夏今瑜的胳膊已经很酸了,他咬着牙,一张清秀温软的脸蛋涨的通红。

到了四个半的时候,夏今瑜感觉胳膊不是自己的胳膊,腿不是自己的腿了。

第22章去健身房

他像个断了翅膀的小麻雀一样掉了下来,坐在地上揉自己的酸痛的胳膊。

“虽然比第一天进步了,但距离及格线还是很远呐。”夏今瑜两手撑在地面上,仰起脸迎着风,让晨风带走脸上的汗水。

他又自己安慰自己:“不过没关系,总归是有进步了,谢谢林先生!”

林雪晔给了他一张健身房的会员卡:“你有空可以去。”

夏今瑜接过来,暗金色的卡片上印着一名肌肉先生的侧面照。

夏今瑜不太热衷于健身,以前室友问他要不要合办一张年卡,夏今瑜拒绝了。

不过他还挺喜欢看其他男人的身子的。

偷偷的说。

林雪晔还向他推荐自己的私人健身顾问:“这是杨先生的名片,他是个不错的健身教练,可以根据你的体型和需求制定计划。”

夏今瑜笑眯眯地说:“林先生你是需要身材管理的吧,我呢,没什么需求,只希望参加体测的时候没那么难。”

林雪晔发出了邀请:“这周末我要去一次健身中心,你来么?”

男人一眨不眨地看着你,有着好看的双眼皮,睫毛根根分明,眼神那么真诚。

夏今瑜没有办法拒绝。

“好呀。”

终于盼到了这周末,林雪晔开车载着他来到麦卡健身中心。

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