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这就是最大的区别。

然而，必须指出，外部指导的效果是立竿见影的。他把沉重得像铅一样的腿放在皮下一星期。双腿的症状立即得到缓解，被两个石墩压得很重。

随着他腿上的负面症状消失，他身上的能量似乎又回来了，他甚至觉得现在再跑10公里也没有问题。但那只是他的错觉。

消极症状只是暂时消失，而不是完全消失，现在除非他一直保持在正常的轨道上，绉纱布对不会做。正当他要站起来的时候，好像感觉到了什么似的，他猛地伸出一只手，以闪电般的速度在草丛里抓住了它。

我一碰它，就感到一阵凉意。

周舒抬起手，走出一条又黑又黄的花椰菜蛇。

它的头被牢牢地钉在周牧的手掌上。“是花椰菜蛇。“

花椰菜蛇很大，五六磅长，全身都是肉。“你很幸运落入坏人之手。“

周牧用力将花椰菜蛇扔到了远处的草地上。然后，他看了看自己的手掌，发现它仍然光滑，没有标记。

他不知道刚才是什么声音，这都是由于极度的倾听，一种危险的预感，一种基于他肌肉本能反应的预感。所以即使我抓住了蛇头，我还是感觉到被咬了一下。我认为那条蛇连一个记号都不会留下。

“不错，不错。“

吃过早饭已经八点钟了。

周书在主人的椅子上坐了一会儿，手里拿着一个装着阿拉伯茶的杯子。当他回来的时候，他看着它，第一行衣服还没有进入技能。虽然有点意外，但他并不着急。

无论如何，跑步是每天的训练要求之一，练习轻体艺术，随波逐流。等到所有的粘糊糊的茶都没了。

周某打开属性面板，发现昨天的属性值为1.2，现在是1.6，只增加了0.4。“明胶茶的效果也不太理想，以前只能提供0.6个属性点左右，现在只有0.4个属性点。““但有总比没有好。“

周书并不奇怪，他是在人参的功效降低之前就猜到了。

然后他把所有1.6个属性点添加到金刚啤酒厂历法的前面。他的熟练程度立即从（72500掌握）来（242500熟练程度）

熟悉的紧绷感又来了，但皮肤仍然没有脱落，也许只是在突破之后，魔法才占据了上风。随着孔繁森技术的不断提高，他的体力和脑力分别达到了14.6和13.1。

吃过午饭后，李香凝突然打电话给周牧，说祖传的药膳已经整理好了，马征会把他送到道观。周某等了一会儿，果然，一辆SUV停在了道观山脚下。

两人一见面，李某就从口袋里掏出一张a4纸，笑着说“周，这是你上次提到的药膳和食谱。

照片上红笔勾出的食谱是我吃后感觉良好的食谱。蓝色表示需要注意的副作用，比如有些人对某些食物过敏。另外，那些没有上钩的药和食物也没有服用，效果也不明显，都是老方留下的，我让家里的长辈用手机拍我。

说着，他把纸递了过去。（“我也在你的一封信中把你的命令的照片寄给了州长。“

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