白云小说网>仙境一下 > 第054章宝塔核心群54（第2页）
第054章宝塔核心群54（第2页）
张雪饮已经无法思考了，全身酸疼到麻痹，从小到大只依靠自己的那股苦熬的力量支撑他站了起来。
“第四个……”
“第五个……”
……
“第八个……”
“第九个……”
……
“第十一个……”
“第十二个……好，放下来！放下来！”李天泽的声音震耳欲聋，他显然激动疯了。
额头的汗水顺着脸颊滴落……张雪饮已经忘记了酸麻，好像整个身体都没有了。
砰！
杠铃扔在地上。
内啡肽开始大量分泌……身体又一点点回来了，一种无法言喻的美妙感受涌上心头。
好轻松！
好爽！！
“杠铃弯矩，12个。”李天泽示范了一遍，“开始。”
张雪饮拿起小重量杠铃，开始缓缓弯曲手臂。
李天泽全情投入，“好，缓慢的向上弯，记得肘部弯曲到九十度时，悬停三秒钟，放下里同样悬停三秒……这个动作的要领是——慢，能多慢就有多慢！”
张雪饮已经无力吐嘈……之后又做了颈后推举、直立上拉、深蹲、划船、仰卧推举、曲臂上提等一系列t的组合动作。
好像过了一个世纪那么久，才到了做柔韧训练……张雪饮已经忘记了时间，反正只能跟着李天泽做拉伸。
爆发力就很简单了……就是猝不及防之下被示范动作的李什长打了一顿而已，还美其名曰：亲身感受，印象更加深刻。
张雪饮回到房间时，已经累到眼睛都睁不开了……闭着眼睛，洗澡刷牙，躺在床上就睡了过去。
完全忘记了自己床上还有个若雅大美人。
……
……
李天泽着急忙慌的跑进办公室。
整理一下衣衫，拄着手杖，走到杨硕的办公桌前，“怎么样？”
杨硕明显在玩游戏，见什长得进来才打开了监控视频，快进了一段，看的津津有味，其实心不在焉。
应该是游戏到了关键的团战时刻，杨硕整个人都有些坐立不安……李天泽额头青筋暴起一下，“你继续，稍后分析报告要是做不好，打爆你的脑袋！”
说吧，转身向办公室走去，突然记起什么，压制住怒气，“我的大队长为什么不认识天下第二？”
“一个将死的人，没有认识必要……”杨硕说了半句，看见什长拿起了手杖，急忙改口，“立刻就发正式的文件。”
怜悯的看了眼这个一心沉迷学术与游戏的工具人兄弟……李天泽深吸气，“不用了，你继续忙你的。”
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