花滑馆在平时不开,大家都在主场馆训练。但每次举办比赛时,这里都会聚满人。
姚莉还记得第一次全国赛,她还在这里集训。
第8章训练日程
那时候,她只有16岁,刚刚能参加成人组的比赛。
张启晨和他一起接受集训,教练正是刚刚上任的程昱。程昱对他们要求极其严格,除了正常训练,她每天都会加练,全部时间都在训练馆里泡。
长年累月,这也直接导致了跟腱损伤。而张启晨虽然没说什么,也一直配合姚莉主动提出的加练。
那是,教练程昱几乎是魔鬼级别的训练强度。
但也因此,那年他们斩获了三金一银的好成绩。除了姚莉,其他项目全部拿了金牌。
姚莉把舞蹈室的灯打开,手机插进音频线里,按下了她平时练功会放的慢节奏钢琴曲。
姚莉按着之前的姿势,从拉伸到基础动作,全部都练了好几遍。
之前出院的时候,医生虽然没禁止她返回赛场,但也提醒她要适时休息。
于是姚莉的节奏变成了练习15分钟休息5分钟,把腿部的肌肉按摩一遍,再重新训练。
练了一个小时,姚莉小调整一下呼吸,正好,隋婧发了一条语音过来。
姚莉坐在一旁喝水,打开手机,看到屏幕上的消息。
迷路小羊仔(隋婧):
“刚才的视频发到存到你网盘上了,我又回看了一遍,那个闷骚男的舞蹈部分还真不错……我查了一下,他好像是之前在什么英国皇家舞蹈学院呆过,然后被偶尔去看毕业表演的陈教练抓来当壮丁了……总之他在舞蹈已经是专家级别了,只是不知道这样的人为什么偏偏要来滑冰……”
姚莉点开视频,又重新看了一遍晏文舟的动作。
每次看晏文舟滑冰,姚莉就感觉浑身受到了洗礼一样。
他的动作唯美干脆,而且面部表情非常符合角色形象,带有了厚重的表演性质。
而那些技术动作,也丝毫难不倒他,每个都能做到完美中的完美,怪不得能拿到去年的金牌。
只是,她有些好奇,为什么晏文舟能完整复刻下来这个短节目……
没等姚莉思考完,一封邮件就发到她手机上。
主教练程昱把详细的训练表给她发了过来。
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