———被批评或没有得到表扬的时候,内心感到受伤害。
美国心理学家们认为,具备上述特征中的五项,即可诊断为依赖型人格。
培养自己独立的习惯
培养自己独立自主的习惯不是一件一蹴而就的事情,它需要我们思想上要坚定信念,行动上要从小事做起。
1。发现自己的能力
首先,我们要相信自己是能够独立的,同时又要在生活中发现自己的能力。你可以先制定一些小的、容易实现的目标,让自己在成功的体验中感受到独立的快乐,进而增强独立的信心。
2。有独立的思想
独立的行为来自独立的思想,当你的想法与父母不同时,不要急于否定自己的想法,而是要向父母请教他们为什么那样想,仔细听听他们的理论,独立表达自己的见解,从而建立自己独立思考的习惯。
3。自己做出选择
篮球健将乔丹的母亲曾经深有体会地说:“在放手过程中,最棘手、最不放心的问题,是让儿女自己追求自己的梦想,自己做出事关终身的决定,选择与我为他们确定的不同的发展道路。”这也恰恰是天下多数父母都担心的问题。可是,要想让孩子真正独立,父母一定要冲破这一关,这是孩子独立的关键所在。
而我们要做的就是:对自己的事情,要自己负责任,自己做出选择。
那么,从现在开始,动手做我们力所能及的事情吧,洗衣服,做饭,整理自己的房间等等,你会在这些小事中找到独立的勇气、自信和乐趣。
写给父母:
从小培养孩子的生活自理能力,我们建议父母做到以下几点:
1。父母对孩子不能过分溺爱,不能娇惯
孩子的自理能力如何,直接取决于父母对孩子的态度。让孩子参与家务管理。这就是我们平常所说的让孩子做自己力所能及的家务事,一般从3岁左右便可以开始实施。当然,这样的家务劳动不是“全天候”的,而是定期、定项目的,并且可以和父母一起做,以不影响学习为准,目的在于培养生活技能、劳动精神和家庭观念。
2。孩子分内的事情,父母不得“包干代办”
如穿衣服、整理床铺、洗自己的袜子和内裤、整理自己的房间等,一定要他们自己完成。较小一些的孩子可能会做不好,没关系,关键在于练习和尝试。
3。采取信赖态度,多鼓励少批评
父母可以一边提出要求一边进行指导,以赞扬和鼓励为主,必要时也可以在暗中帮助他们弥补疏漏。在孩子做事情的时候,父母要持信任的态度,尽量不去干涉或禁止。要放手让孩子自由行动,使其充分运用其智力能力,获得成功或者失败的感受。然后父母再给孩子以鼓励,告诉孩子在做这类事情时怎样才能达到成功的目标。自理能力是在实践的基础上培养起来的。
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6物归原处的习惯
有的孩子总是爱乱扔东西,把东西弄得满屋都是,大人总要跟在后面收拾。也有的孩子会将自己的东西放得整整齐齐,不用家长操心。无论哪种行为都不是天生的,而是从小培养的。
一般来讲、孩子从小没有自己收拾东西的习惯,如家长不注意对孩子从小培养,而是包办代替,日后就会影响孩子的独立生活能力。
12岁的凯文有个令人讨厌的坏习惯,他每天放学一回到家,就把他的书包、鞋、外衣扔到起居室的地板上。虽然凯文偶尔也会按妈妈的要求把东西都摆放好,但大多数时间都是随地乱扔。对此,妈妈试过很多方法来矫正他这个毛病,但无论是提醒他,责备他,惩罚他,都无济于事,凯文的东西仍旧堆在地板上。
这天,妈妈终于看到凯文经过起居室而没有扔东西,她立即走上前去,轻轻地拥抱了一下凯文,并感谢他的体贴、懂事。凯文刚开始很吃惊,但很快他的脸上就充满了自豪。因为他将自己的东西带入自己的房间而受到了表扬,于是在这之后,他就尽力去这样做,而他的母亲也记着每次都对他表示感谢。慢慢的,凯文乱扔东西的坏习惯终于改过来了。
孩子坏习惯的养成总是同家人有着密切的关系,大人有义务和责任帮助他们改掉这些陋习。很多的父母也十分明白这一点,可是却总是苦于找不到好的解决方法。有的父母一旦发现孩子的毛病“屡教不改”就不能容忍,常常动不动就对孩子发脾气,甚至打骂孩子。专家指出,家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯,相反,还会影响亲子关系。
儿童故意扔东西,最主要的原因有两个:
1。得到反馈。东西扔在地上会有响声,会变形(破损,压扁,肢解等),他喜欢;
2。得到注意。他扔了玩具,家长一定要来管,一边替他把玩具放回原处,一边还要说教,偶尔还会打几下,间接地等于给他注意了,这比无人理睬要好得多。
年龄稍大一些的孩子,则是由于没有东西要收拾整齐的意识,或者父母就没有这种好习惯,孩子看在眼里,自然而然地也就学会了。
写给父母
针对上述原因,家长们可以试试以下方法:
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